Chronisch hoesten: logopedie volgens SPEICH-C-protocol
Chronisch hoesten zonder duidelijke oorzaak: hoe logopedie helpt
Heb je al weken of maanden last van hoesten, zonder dat er sprake is van verkoudheid of longproblemen? Dan is er mogelijk sprake van chronisch hoesten. Dit type hoest ontstaat vaak reflexmatig, zonder dat er slijm loskomt. Logopedie helpt om de hoestdrang te herkennen en onder controle te krijgen, met behulp van een effectieve behandelmethode: het SPEICH-C-protocol.
Chronisch hoesten komt vaak voor bij mensen waarbij lichamelijk onderzoek niets uitwijst. De keel voelt gevoelig aan en het hoesten lijkt vanzelf te ontstaan, bijvoorbeeld bij praten, temperatuurverschillen of een droge lucht.
Typische kenmerken:
- Een aanhoudende kriebel of prikkel in de keel
- Het gevoel iets te moeten weghoesten zonder resultaat
- Hoestbuien die opkomen zonder duidelijke reden
- Hoesten bij spreken, lachen of in koude lucht
Vaak is al onderzocht of er sprake is van astma, reflux of allergieën. Als dat niet het geval is, en het hoesten langer dan acht weken aanhoudt, spreken we van chronisch hoesten.
Wanneer logopedie inzetten?
Logopedie is geschikt wanneer:
- het hoesten langer dan acht weken aanhoudt
- medische oorzaken zijn uitgesloten
- het hoesten beperkingen veroorzaakt in het dagelijks leven
- andere behandelingen onvoldoende effect hadden
De therapie is gericht op het verminderen van hoestgedrag én het herstellen van stemrust en spreekcomfort.
Behandeling volgens het SPEICH-C-protocol
Een gespecialiseerde logopedist werkt volgens het SPEICH-C-protocol: een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor mensen met chronische hoest.
Wat kun je verwachten?
- Inzicht in triggers (zoals stemgebruik, lucht, spanning)
- Adem- en ontspanningstechnieken voor het keelgebied
- Oefeningen om de hoest te onderdrukken
- Vervangend gedrag toepassen bij opkomende hoestprikkel
- Oefensituaties uit het dagelijks leven
De behandeling wordt afgestemd op jouw situatie.
Wat levert het op?
Na een logopedische behandeling bij prikkelhoesten ervaar je:
- Minder of geen ongewenst hoestgedrag
- Meer controle over je adem en keelgebied
- Minder heesheid of stemvermoeidheid
- Meer rust en zelfvertrouwen in sociale situaties
Blijft het hoesten aanhouden zonder duidelijke medische oorzaak?
Logopedie volgens het SPEICH-C-protocol kan helpen om de vicieuze cirkel van hoesten te doorbreken.
Neem gerust contact op voor meer informatie of een intakegesprek.
Meld je aan voor de laatste tips en praktische adviezen die je direct kan gaan toepassen.