MFL bij stem­pro­ble­men, slik­klach­ten en keel­span­ning

Wanneer je stem niet meer vanzelf gaat

Je stem doet niet wat je wilt. Je wordt snel hees, voelt een brok in je keel, of merkt dat spreken meer inspanning kost dan voorheen. Misschien vermijd je zelfs gesprekken of presentaties. In veel van deze gevallen speelt spierspanning rond het strottenhoofd een belangrijke rol. Een gerichte aanpak kan dan helpen. Eén van de technieken die logopedisten hierbij gebruiken is Manuele Facilitatie van de Larynx (MFL).

Wat is MFL?

MFL is een manuele behandelmethode die zich richt op het verminderen van spierspanning in het halsgebied. De logopedist werkt met zachte, gerichte handgrepen rond het strottenhoofd (de larynx). De behandeling is pijnvrij, nauwkeurig en afgestemd op jouw klachten en reactiepatroon.

Voor welke klachten wordt MFL toegepast?

MFL is bedoeld voor mensen bij wie spanning in de hals of larynx meespeelt in hun stem- of slikproblemen. Denk aan:

Stemklachten zoals:

• snel hees worden
• stemvermoeidheid
• het gevoel van een brok in de keel (globus)
• moeilijk op gang komen van de stem
• gespannen spreken of forceren van de stem

Slikklachten waarbij spanning een rol speelt:

• moeite met slikken zonder duidelijke medische oorzaak
• spanning tijdens of na het slikken
• beperkte larynxbeweging bij slikonderzoek

Andere klachten waarbij MFL ondersteunend kan zijn:

• overmatig keelschrapen zonder aantoonbare oorzaak
• onbegrepen hoestklachten in combinatie met stemspanning
• stemproblemen na langdurige stress of burn-out
• klachten na een intensieve luchtweginfectie, zoals COVID-19

Hoe weet je of MFL voor jou geschikt is?

De logopedist voert eerst een stem- en/of slikonderzoek uit. Op basis daarvan bekijkt de logopedist of MFL een passende aanvulling is binnen de behandeling.

Wat kun je verwachten van de behandeling?

MFL wordt eigenlijk altijd gecombineerd met gerichte oefentherapie, zoals:

• adem-stemkoppeling
• resonantiegericht stemgebruik
• stembelastingsmanagement
• sliktraining
• ontspanningsoefeningen

Cliënten ervaren vaak al na enkele sessies meer ruimte in de keel, minder spanning bij spreken of slikken en een helderder stemgeluid.

Wie past MFL toe?

MFL wordt alleen uitgevoerd door logopedisten die hierin extra zijn opgeleid. Bij Praatcoach werken meerdere logopedisten die hiervoor opgeleid zijn.  De methode wordt toegepast binnen een bredere, evidence-based aanpak volgens de richtlijnen voor stem- en sliktherapie.

Meer weten?

Heb je last van heesheid, keelspanning, stemvermoeidheid of onverklaarde slikklachten? Vraag een intake aan. De eerste stap is altijd een goed onderzoek, daarna volgt een behandelplan op maat.